Não dá para iniciar uma dieta. A cozinha está transbordado fruta, grãos e pães integrais porém no intervalo da escola/trabalho não há um "algo" saudável para se alimentar e você opta pelo croissant de chocolate. A tarde você está com fome, come quinhentas frutas mas, seus amigos te chamam para dar uma volta e o que vão fazer? Comer um pouco e jogar conversa (e dieta) fora.
E toooodas essas gorduras gostosas nos iludem. E muito! Já viu quanta coisa bonita se faz com frutas e vegetais?
Além de boniteza, nos serve como uma porta de entrada para a felicidade. Um prato bem feito, uma salada de fruta bem colorida nos dá mais vontade de cada vez mais querer esse algo saudável.
Olhando essas lindezas nos dá vontade de continuar, certo?
Adeus salgados fritos. Adeus batata frita, hambúrguer, balinhas. Adeus calorias!
Vai me dizer que não deu vontade de voltar para a dieta agora! Com um pouco de criatividade tudo funciona melhor. Até uma simples dieta! fotos
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